Zo sport je comfortabel én in stijl!

HEALTHY LIFE

Het is niet alleen waar wat ze zeggen, dat sporten heel gezond is, maar sporten voelt ook nog eens super goed.
Wanneer we beginnen met sporten ontbreekt het ons nog weleens aan de motivatie (same here) om daadwerkelijk naar de sportschool te gaan.
Tip van mij; bedenk je dan goed waarvoor je ook alweer wilde gaan sporten. Oftewel: wat is je doel?

Mijn doel is om een strakker lijf te krijgen en me fitter te voelen. Als ik mezelf weer eens de sportschool in moet slepen, helpt het mij te bedenken waarvoor ik ook alweer naar de sportschool ging. |
Soms kan het ook helpen om een foto van jezelf in de spiegel te maken in ondergoed of bikini. Iedere keer dat je moeite hebt om te gaan kijk je gewoon even naar deze foto. Zeker weten dat het sporten je meteen een stuk makkelijker gaat maken!
Wanneer je al naar de sportschool gaat maak dan iedere twee weken een foto van je voortgang. Hierop ga je steeds weer verschil zien. Een betere motivatie bestaat niet!

COMFORTABEL VS. STIJLVOL

Wanneer ik ga sporten vind ik het vooral belangrijk dat de kleding die ik draag lekker zit. Maar een leuke outfit kan ook behoorlijk helpen bij mijn motivatie. Je voelt je nu eenmaal zelfverzekerder en lekkerder in sportkleding die bij je past en die je leuk staat.
Stijlvol de sportschool in dus… Maar hoe zorg je er nu voor dat deze stylish verantwoorde sportkleding je niet alleen leuk staat maar ook lekker zit?
Hierbij mijn tips…

STIJLTIPS VOOR JOUW FIGUUR

#1 DE BASIS

Zoals bij elke outfit geldt; een comfortabele sportoutfit begint met een goede bh. Want een goede bh is niet alleen prettiger tijdens het sporten, met de juiste bh zie je er ook een stuk slanker uit!
Train daarom altijd met een sport bh. Deze geeft de juiste ondersteuning waardoor je prettig kan sporten en zorgt ervoor dat je geen hangborsten krijgt.
Voor elke cupmaat is er een goede sport bh. Hieronder mijn favorieten. Tip! Hunkemöller heeft hele fijne sport bh’s die er super trendy uit zien.

sport bh

#2 DRAAG EEN TOP DIE PAST BIJ JE FIGUUR

Er zijn veel verschillende soorten sport tops verkrijgbaar. Er is een top voor ieder figuur. Heb je last van so called “kipfilets” en stoor je je hier aan? Ga dan voor een top met drie kwart mouwen die wat wijder lopen.
Heb je brede schouders? Ga dan voor een t-shirt met een v-hals of lage hals (geen boothals). Hierdoor is je bovenlichaam wat meer in verhouding met je onderlijf.
Heb je smalle schouders? Ga dan juist voor een top met brede schouderbandjes. 
Grote borsten doen het goed bij een top met v-hals en kleine borsten kunnen heel goed een ronde hals hebben.
Tip! heb je kleine borsten? Ga dan voor een top met rugdetail. Sportief en sexy!
Dit zijn mijn favorieten voor ieders figuur.

 

sport tops

#3 WIE DE BROEK PAST…

Jarenlang was het de joggingbroek die heerste in de sportschool. Hoe wijder hoe beter, leek het motto. Nu is de joggingbroek wat mij betreft verbannen van de sportschool naar de bank. Top voor een luie dag, onder een kleedje met Netflix aan. Of voor een ritje van of naar de sportschool.
Nu is het de sportlegging die niet meer mag ontbreken in je sportcollectie. Niet geschikt voor jouw figuur? Think again, want een legging is geschikt voor elk figuur. Mits je gaat voor één die past bij je figuur en je hem op de juiste manier draagt.

Kiezen tussen een effen legging en een legging met print? Een effen (zwarte) legging kan afkleden maar kan ook de nadruk leggen op dat vervelende sinaasappelhuidje of die grote billen. Een legging met print biedt dan uitkomst. Wanneer je brede heupen of grote billen hebt vallen ze minder op in een legging met een (klein) printje.
Heb je brede schouders en smalle benen? Dan kan een legging met print ook een uitkomst zijn voor jou. Ga voor een grote (bloemen) print. Hierdoor leg je namelijk de nadruk op je benen.
Ben je klein of heb je korte benen? Draag dan een top in de legging. Hiermee verleng je optisch je benen en creëer je meteen een mooie taille.

Vind je een printje toch nog iets te heftig of ben je gewoon meer van basic? Een effen legging kan natuurlijk altijd. In combinatie met een korte top voor kleine ladies of die met korte benen, en een wat wijdere top eroverheen wanneer je lange benen hebt of heel tenger bent.
Mijn favoriete sport leggings vind je hieronder….Tip! de legging in het midden laat door de banen aan de zijkant je benen slanker lijken.

Liefs, Chris

 

sport leggings

Style tips in samenwerking met Hunkemöller

 

 

 

1 Comment

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *